o ktorej

O której jutro jest transmisja ze skoku ? Teraz jest jakaś informacja, że to w Niedziele będzie skakać. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-11 00:42:19

Będzie pompa po zrywaniu jabłek jak nic O której jutro ten skok ze stratosfery ? rutkow ty tu jesteś głównym informatorem :)

teoretycznie tak, zależy kto o której polazł spać:-)

Potwierdzam, tylko o ktorej godzinie? Zeby znowu nie bylo niespodzianek =D.

nie żałuję zmiany :) tylko żałuję, że dałam się wpędzić w idealogię o której czytałam w Ladies SFD, bo to nie dla mnie, a co najważniejsze, jest mi niepotrzebne, a przejęłam się tym zbytnio no i co do pływania - ja lubiłam, ale nigdy nie umiałam dobrze i bałam się głębokości na studiach teraz trafiłam na świetną trenerkę co miała z nami 3 semestry [...]

Pojedlismy, no to jedziemy dalej z bashem <lol1> o której jutro mamy pociąg do budy?? <beksa> 7:34 <lol1> a powrotny? <beksa> 7:50 <MoD> terroryści zajęli gorzelnię <MoD> od 5 dni nie mogą sformułować swoich żądań... <???> czesc jak mash na imie i skont jestes <ja> Lukasz, Szczecin <???> [...]

jaki dzisiaj mecz ? na czym ? o ktorej?

już jesteś po kolacji? To o której chodzisz spać? Nogi będziesz czuć :) Ja mam trening nóg we środę, to czwartek i piątek ledwo chodzę, a w sobotę jeszcze lekko je czuje.

DZIENNIK PAKUS REDUCKJA DZIEN 55 Niedzielna zamułka, ból głowy, jakieś osłabienie i do tego brak motywacji. // Oświadczam, iż od jutra nie będę podjadał żadnych słodkości itp. Jak złamię zakaz podjadania to wymierzę sobie odpowiednią karę, o której poinformuje :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a50e7587f1fb43a1bd0205e009cd4ff3.png Zmieniony przez - [...]

[...] ladnie umiesniona klate i brzuch- niechce byc szeroki na 2 metry, ale poprostu dobrze i zdrowo wygladac. jaka mam wtedy diete rozpatrzac w momencie kiedy wiecie juz ze lykam hmb, cwicze rano i glownie na klatke? co jesc czego niejesc i o ktorej, przed czy po treningu... bo ja juz jestem zielony :) bardzo bede wdzieczny za podpowiedz... H E L P

[...] to idzie do przodu). wiec jak teraz - majac do dyspozycji - zalozmy - 6x wiecej testa ma nie byc rezultatow, nawet w dlugiej perspektywie? nie wspominam juz o kwestii, o ktorej wielu zdaje sie zapominac - poziom naturalnego testa jest uzalezniony od BARDZO wielu czynnikow i zmienia sie (zwykle na niekorzysc) pod wplywem pewnych czynnikow. a [...]

ryba pierogi wojtek teraz na silke?? o ktorej masz wigilie??

A ja czekam az sie kobieta mojego zycia odezwie o ktorej jutro wychodzimy

[...] sie do anetki Ja 15:04:17 tanczylem z nia...:D Ja 15:04:29 kazdy z kazdym sie bawił Monisia 15:04:42 pozniej ja spokojnie wychodze zeby sie spytac kulturalnie o ktorej wracamy Monisia 15:05:10 a ty przy z tekstem ze jak chcesz to sobie jedz Monisia 15:05:21 ci twoi koledzy sie tak na mnie popatrzyli ze po prsotu szok Monisia 15:05:33 [...]

Mateusz-próbowałem tej metody o której piszesz,ale wtedy na początku odchodzi się od drążka i nie wiem czy to się spodoba sędziemu%-) Ja raczej bardziej chcę iść w pionie a łokcie na zewnątrz w tym pomagają.

dzień max dwa zależy o której zamawiam,ale większość odbieram na drugi dzień.smsa przysyłają

w dzien trenongowy na noc masz gainerka, a o ktorej idziesz spac bo jak o 2 to Ok:)) a jak nie to o tej 23 wypij odzywke bialkowa reszta wyglada ok,a wode pij caly dzien a nie ze o roznych porach okreslone dawki:) <<<Champions are Made Not Born>>>

nie jest napisane o ktorej ta kolacja jest jezeli jest o 21 to spokojnie moze dac wegle

Posiłek 1 (7:30) Kcal B T W - Chleb żytni zwykły 100g 194 3,2g 0,9g 43,4 g - Jajecznica 100g 131 10g 9,7g 0,8g - Piersi indycz 100g 109 21,3g 2,6g 0g chleb żytni wywal daj razowy,oliwe,warzywa,pestki z dyni,i tu tez zależy o której następny ten posiłek będziesz miał,ja bym tu dał twaróg chudy zamiast tej jajecznicy wolniej sie wchłania i nie [...]

Poda ktoś link do walki i o której będzie:>